スポーツ系の部活に所属していたので

体の健康のためにジョギングや水泳などのスポーツを始めました。
高校生の頃まではスポーツ系の部活に所属していたので、毎日体を動かしていたので運動不足を感じたことはありません。

食事をしっかり取り好きなスイーツなどを好きなだけ食べても、体重が増えてしまうようなことはありませんでした。

高校を卒業し大学に入学してからもスポーツは続けていましたが、高校生の頃までのようにハードな内容ではありません。

自分の都合のよい時に活動すればよいサークルのような内容なので、少しずつ運動不足になりました。

運動量が減っても食べる食事の量は減らさなかったので、体重が増えてしまうのは無理もありません。
気が付いた時には見ただけでも太っているのがわかる状態で、着ることができる洋服も少なくなってしまいました。

このままでは健康にもよくないと考えたため、今すぐにできる対策として始めたことはスポーツです。

しかし、しばらく運動をしていなかったので、少し体を動かしただけでも筋肉痛に悩まされました。
ジョギングや近くのスポーツジムでスイミングをしているうちに、体を動かすことが気持ちよくなり距離が自然と伸びていきます。

体重を減らし痩せるために再開したスポーツでしたが、毎日続けなくてはいられない大切な趣味に変わっていきました。

体重が減り始めると嬉しさも加わり、走ったり泳ぐ距離を伸ばしたくなります。
筋肉痛に悩まされていた体も、高校生の頃のスポーツをやっていた時の状態へと変化していきました。

水泳 クロールのコツ

スポーツで痩せるメリットは、体重が減るだけではありません。
体が引き締まり、健康的に痩せることができました。

高校生の頃と同じような体型に戻りましたが、ジョギングやスイミングは私の大好きな趣味になり毎日続けています。

プリンターを買い換えたので、トナー買取サービスを利用

最近はかなり肌寒い日も増えてきましたね。

会社ではプリンターを使う頻度が高く、トナーをたくさん使用しているので、普段からトナーを買いだめしています。

でも先日、プリンターを買い換えることになって、新しい機種ではいままで使っていたトナーが合わなくなってしまいました。
いったん倉庫にしまっていたのですが、ほんとにたくさんのトナーが残った状態になって何だかもったいないなっていうように思っていました。

もしかしたら、ネットで調べてみたら、何かいいサービスがあるかなと思って、いろいろ調べてみました。

すると、見つけました!

いままで知らなかったのですが、トナーの買取サービスというものがあるんですね。
トナーを専門に買取しているサイトもあって、口コミなどを見ると、けっこう高めの金額で買取をしてくれるようでした。

そのサイトでは、
・出張買取
・宅配買取
・持込買取
の3つのトナー買取サービスを利用できるそうで、自分にあった方法を選べるようでした。

プリンター

ちなみに、出張買取は、お客様の会社やご自宅に出張してお品物を査定してくれるそうで、
「処分にお困りのトナーなど、不用品がございましたらお気軽にお問い合せください。」とのこと。
トナーの本数が多い場合にオススメだそうです。

また、宅配買取は、会社や自宅にいながら簡単に利用できるサービスで、トナーの本数が少ない場合や遠方に住んでいる場合にオススメだそうです。

いまは手軽で便利なサービスが増えましたね。
さっそく上司と相談して利用することにしました。